慢性的な頭痛が起こる原因は?種類に応じた対処法と自律神経との関係を解説
日本人の代表的な疾患のひとつに「頭痛」が挙げられますが、なかでも慢性的な頭痛に悩まされている人は非常に多いといわれています。この慢性頭痛にはいくつかの種類があり、痛いときの適切な対処方法が異なります。...
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日本人の代表的な疾患のひとつに「頭痛」が挙げられますが、なかでも慢性的な頭痛に悩まされている人は非常に多いといわれています。この慢性頭痛にはいくつかの種類があり、痛いときの適切な対処方法が異なります。...
首痛や肩こりがあると、仕事や家事にも集中しづらいうえに、慢性的な疲労感が続きます。できれば根本的に解決して、すっきりした日常を送りたいと思うのが心情ですが、そもそも首痛や肩こりはなぜ起こるのでしょうか...
「特に大きな出来事があったわけでもないのに、なぜかイライラする」という経験はありませんか?人によって原因はそれぞれ異なりますが、もしかしたら身体の調子が関係しているのかもしれません。今回は、理由なくイ...
睡眠時間は十分に取っているのに、寝ても寝ても眠くなってしまうことはないでしょうか?日中に眠くなる原因には、眠りの質の悪さに加え、体質や病気などさまざまなものが考えられます。今回は、たくさん寝ても眠くな...
身体に起こるあらゆる不調は自律神経が関係しているといわれています。自律神経が乱れる原因は主な原因は疲労やストレスといわれていますが、姿勢が関係しているのをご存じでしょうか? 姿勢の乱れは呼吸を浅くする...
「春になるとくしゃみや鼻水が止まらない…」という方は花粉症かもしれません。大人になってからアレルギー反応が出始めた人は、免疫力の低下が原因のひとつとして考えられます。特に、運動不足で身体が硬くなった人...
「アレルギーは子どもがなるもの」と思っている方も多いのですが、実は大人になってからアレルギーになる人もいます。自分では気づいていないだけで、何かの拍子に発症してしまうことも珍しくありません。 そこで今...
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自律神経の乱れはあらゆる症状を引き起こします。頭痛・動悸・イライラ・不安感など、原因不明の症状は自律神経失調症かもしれません。 今回は、自律神経の乱れがどのような症状を引き起こすのかを詳しく解説します...
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