呼吸と自律神経の関係は？息を吐くとき・吸うときに意識すべきポイントも併せて解説
2023年01月26日
自律神経を整えるには呼吸が大切です。呼吸は人が生きるうえで欠かせない行為ですが、意識して呼吸をしている人は少ないのではないでしょうか？今回は、呼吸と自律神経の関係について解説していきますので、気になる...
ブログBLOG
月: 2023年1月
自律神経の乱れが原因で発症する症状とは？予防・改善のポイントも併せて解説
2023年01月16日
自律神経の乱れはあらゆる症状を引き起こします。頭痛・動悸・イライラ・不安感など、原因不明の症状は自律神経失調症かもしれません。 今回は、自律神経の乱れがどのような症状を引き起こすのかを詳しく解説します...
自律神経が乱れる原因とは？不調を感じたときの対策をご紹介
2023年01月05日
人の身体には多くの神経が張り巡らされています。その中でも内臓の働きをコントロールしてくれているのが自律神経であり、この自律神経の働きが乱れるとさまざまな症状が生じるようになるため注意が必要です。 そこ...