甘い物が食べたくなるのはなぜ？そのメカニズムと注意ポイントについて詳しく解説
2024年05月01日
疲れが溜まって不満が募ったとき、チョコやケーキなどの甘い物をたくさん食べてしまうという方も少なくありません。一見普通のように思えることではありますが、いったいどのような理由によってこのような衝動に駆ら...
ブログBLOG
年: 2024年
おなかが痛い原因はどこにある？慢性的な痛みの改善方法も併せて解説
2024年04月01日
おなかの痛みにもさまざまな種類があり、痛みが始まると原因が気になるものです。緊急性が高くすぐに病院へ行った方が良いケースがある一方、慢性的な痛みであれば自律神経を整えることで改善する場合...
むくみの原因は腎臓って本当？正しい対処法を知ろう！
2024年03月01日
「夕方になると足がむくんでしまう…」という悩みを持っている方も多いのではないでしょうか。足や顔など身体のどこかがむくんでしまうのは、主に水分の循環が悪くなっていることが考えられます。その原因のひとつに...
眼精疲労の原因は？疲れ目との違いや改善方法も併せてご紹介
2024年02月01日
パソコンやスマートフォンなど、さまざまなデバイスを長時間使うことの多い現代人によく見られる症状のひとつに眼精疲労が挙げられます。この眼精疲労を「単なる目の疲れ」といって放置する方も多いのですが、人によ...
冷え性を解消するのに効果的な方法は？心がけたい生活習慣も併せてご紹介
2024年01月05日
慢性的な冷え性に悩んでいる人は意外と多いものです。冷え性を根本的に解消したいなら、まずはそのメカニズムを知る必要があります。今回は、冷え性の原因と内側から整える解消方法について解説していきますので、身...